voy a exponer aquí las fotos de comidas que vaya haciendo y, al mismo tiempo, explicaré cómo las he hecho. bon apetit... en twitter: @eljaviel www.farmaciavizcaino.com
lunes, 12 de marzo de 2012
atún hoisin
cebolleta, zanahoria y calabacín. cortado en tiras al bies.
atún partido en tacos cúbicos.
una cucharada de salsa hoisin y media de salsa de ostras.
salteamos las verduras unos 3-4 minutos en el wok a fuego fuerte. añadimos el atún y le damos un par de vueltas. mientras, removemos las dos salsas con un poquito de agua hasta homogeneizarlo. añadimos al wok.
esperamos a que el atún esté hecho (unos 4 minutos) y sacamos todo. podemos servirlo con pasta, con arroz o incluso con puré de papas. bastante bueno y muy fácil.
tiempo: menos de un cuarto de hora.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario