lunes, 22 de febrero de 2010

coliflor al vapor salteada con soja

simple... pero no lo recomiendo como plato único porque cansa. como acompañante no está nada mal.

cogemos la coliflor, separamos unos ramilletes y la hacemos al vapor. aquí que cada uno use el sistema que quiera: una olla de vapor de bambú, las típicas rejillas que vienen con casi todos los woks o incluso la rejilla de poner platos en alto en el microondas (nunca he sabido para qué se usa) metida en una cacerola con tapa y agua en el fondo... sólo hay que hacerla con un pelín de sal... muy poca.

en unos 6-8 minutos, está hecha, sólo hay que sacarla y saltearla con unos ajitos laminados en un wok a fuego fuerte con un chorrito de salsa de soja. en 5 minutos más está hecha.

tiempo: 12 minutos.
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