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viernes, 19 de junio de 2015

Arroz con cerdo


Bien fácil.

Cocer arroz de grano largo. Reservar.

Salteamos la carne de cerdo con apenas una gotilla de aceite en el wok. Añadimos la verdura y salpimentamos, primero la zanahoria y el ajete, luego el calabacín y los guisantes. Por último una guindilla fresca, un chorrito de salsa de soja y otro de salsa de ostras.

Seguimos dorando todo y, cuando ya está la verdura casi hecha, añadimos el arroz de grano largo que teníamos cocido.

Removemos un poco, añadimos un chorrito más de soja y sacamos cuando el arroz está caliente ya que la verdura y la carne ya estaban hechas.

Servir rápido. El truco es no dejar de mover, para que el arroz se seque y quede un poco crujiente.

Tiempo: menos de media hora.


domingo, 17 de mayo de 2015

Ternera con cebolletas y salsa de ostras


Plato asático, fácil y rápido de hacer. Lo más lento, ya veis, es cocer el arroz...

Así que empezamos poniendo a cocer el arroz: agua a hervir, un poquito de sal y le puse también una rodaja de limón y otra de naranja, para dar un toque cítrico. Cuando rompió a hervir, añadí el arroz basmati. Cuando está en su punto, escurrimos, mojamos con agua fría y escurrimos de nuevo.

Ponemos un chorrito muy escaso de aceite en el wok, añadimos las cebolletas cortadas al bies, un poco de pimienta, un chorrito de salsa de soja y otro chorrito de mirin (más generosos con el mirin que con la soja). Cuando se salteen un par de minutos, añadimos la guindilla fresca picada en tiras muy finas. En otros dos o tres minutos, moviendo continuamente, añadimos la ternera, cortada en finas tiras. Un poco de calabacín, pimiento verde o rojo, brócoli o coliflor podría aceptarlo perfectamente y queda más variado.

Le añadimos un chorrito (una o dos cucharadas soperas) de salsa de ostras y removemos. En menos de 3 minutos tiene que estar la ternera hecha.

Salteamos el arroz con un diente de ajo laminado muy fino en el wok donde hemos hecho la ternera con las verduras y servimos con el arroz como cama.

Rico y sencillo. Y rápido.

Tiempo: media hora como mucho.

lunes, 2 de febrero de 2015

cerdo dulce con verduras sobre arroz



Llevaba tiempo con ganas de comida asiática (bueno, en realidad nunca he dejado de tener ganas) y me lancé a este plato. Ni idea de si existe o no, pero me salió así.

Cocemos un poco de arroz de grano largo y lo salteamos con unos dientes de ajo laminados, un poco de pimienta de sichuán y un poco de genjibre fresco rallado. Reservamos.

La carne de cerdo la picamos en trozos (era lomo) pequeños y alargados, la dejamos macerando un par de horas en un cuenco tapado con un chorrito de aceite, un chorrito de vinagre de arroz, unas rodajas de limón, un diente de ajo majado, azúcar moreno, guindilla y un poco de tomate rallado.

Mientras macera, cortamos un poco de cebolleta (las puntas verdes las picamos en rodajitas muy finas y reservamos, el resto en trozos más grande, para saltear), un trozo de pimiento rojo y un poco de calabacín.

Salteamos en el wok el arroz. Lo colocamos en un cuenco, salteamos la verdura con un poco de sal, un poco de mirin y un poco de salsa de soja durante un par de minutos y, en seguida, añadimos la carne (sin salsa, escurrida). Removemos a fuego fuerte hasta que la carne está hecha. Entonces vertemos toda la salsa y, en cuanto esté caliente, volcamos todo sobre el arroz. Lo suyo es taparlo y que se mezclen sabores. A la hora de servir, espolvoreamos por encima la cebolleta verde picadita y a comer.

Francamente bueno. Me sorprendió.

Tiempo: unos 25 minutos (sin contar el marinado)

miércoles, 3 de diciembre de 2014

Pasta asiática de trigo con calamares y langostinos


Una receta fácil y sencilla. Lo más complicado es encontrar los tallarines de trigo asiáticos, que tiene una textura muy suave, casi como si llevasen huevo. Cogen muy bien los sabores delo que le rodea.

Para hacerlos, picamos el calamar y lo cortamos en rodajas. Las gambas las pelamos hasta la cola. Picamos algo de verdura (calabacín, cebolla, ajo) y cocemos la pasta. Cuando esté al dente, la sacamos y la dejamos en agua fría.

En el wok, con un poco de aceite y una guindilla, añadimos el calamar y las gambas cuando esté muy caliente. Sacamos las gambas en cuanto van cambiando de color. Sacamos el calamar en cuanto está casi hecho.

Luego salteamos las verduras, a las que añadiremos una cucharadita de salsa de ostras, un chorrito de mirin y sal.

Finalmente, añadimos la pasta y, cuando esté caliente, agragamos también los calamares y las gambas, que no haya diferencias de temperatura entre unos y otros ingredientes.

Servimos y comemos al momento.

Tiempo: menos de 20 minutos.

jueves, 27 de noviembre de 2014

Pollo caramelizado con verduras


Pollo. No es una carne muy sabrosa pero, desde luego, es la que más juego da. Al horno, asado, frito, a la plancha, en la barbacoa, en dulce, en salado, en picante, con pasta, con arroz, con cereales, con fruta, con verduras, con otras carnes, en paella, en guiso, en croquetas... espectacular.

Y esta vez, como se me había acabado una salsa dulce y picante que me gusta mucho, medio me la hice a mi estilo.

Piqué cebolla, ajos y pimientos. Un poco de guindilla fresca, azúcar moreno, mirin (podría valer manzanilla con algo de azúcar disuelta), salsa de soja, genjibre fresco rallado, sal, pimienta negra, aceite de cacahuete (vale de girasol) y una buena cuchara de madera y un wok.

Lo primero es marinar el pollo cortado en tiras en una mezcla de azúcar moreno, salsa de soja, sal, ajos y genjibre. Lo dejamos ahí una o dos horas, tapado y bien mezclado todo. Ponemos a hervir arroz de grano largo.

Escurrimos el pollo y lo ponemos en el wok con un poco de aceite y que esté bien caliente, que se dore rápido por fuera. Sólo tenemos que añadir algo de azúcar moreno y mover para que se selle por todos lados. Lo sacamos y reservamos. Cuando el arroz esté, lo enjuagamos un par de veces y lo dejamos escurrir.

En el mismo wok añadimos las verduras y, poco a poco, el caldo donde marinó el pollo. Poco a poco no es en un hilo, como el aceite para la mayonesa. Es añadir un poco, mover y, cuando se haya evaporado, añadimos otro poco. Así hasta que el caldo se ha consumido o las verduras estén hechas, lo primero que se dé.

Finalmente, añadimos el pollo, dejamos 2 o 3 minutos para que temirne de hacerse (eran tiras finas y ya está doradas, no necesita mucho más) y sacamos del wok, rebañando bien toda la salsa.

En el mismo wok salteamos unos ajitos en lonchas finitas. En cuanto están dorados, añadimos el arroz escurrido y damos vueltas para que se seque y quede suelto. Queda muy bien dejar una zona sin mover para que se vaya resecando y luego encontramos mezclados algunos granos de arroz crujientes. Antes de sacarlo, añadimos un poco de pimienta rosa (o blanca) y de cebollino picado (o la parte verde de la cebolleta, pero o la salteamos primero aparte o la cortamos ultrafina). Servimos arroz y pollo, uno junto a otro. O podemos hacer una cama con el arroz.

El caso es que quedó muy rico, de verdad.

Tiempo: sin el marinado del pollo, no más de un cuarto de hora.

jueves, 20 de noviembre de 2014

Pollo con cebollas frescas



Un plato, de nuevo, muy fácil de hacer. Necesitamos pechuga de pollo, cebolletas, debollas verdes o cebollas frescas y especias y condimentos asiáticos.

Primero limpiamos y sacamos tiras alargadas de la pechuga. Las marinamos un par de horas con el zumo de medio limón y un poco de su ralladura, genjibre rallado fresco, salsa de ostras (una cucharada sopera), un chorrito de salsa de soja (cucharadita de postre), un poco de salsa sriracha (la justa para cada una), sal, pimienta negra recién molida, un chorrito de aceite de sésamo y pimentón picante (poco, menos de media cucharadita).

En el wok ponemos un poco de aceite de oliva y, cuando esté bien caliente, añadimos el pollo escurrido y una cucharadita de azúcar moreno. Vamos dándole vueltas hasta que dore por fuera. Entonces añadimos las partes verdes de las cebolletas, cortadas en trocitos o al bies.

En unos 2 o 3 minutos añadimos el caldo donde marinó el pollo, colado, para que no pase la ralladura de genjibre, los trozos grandes de pimienta ni los trocitos de limón. Removemos un poco más, siempre a fuego fuerte, y ya está.

Podemos servir con papas fritas, con arroz salteado o con pasta. Hidratos de carbono son lo que le vienen bien. Estaba buenísimo.

Tiempo: menos de 20 minutos (salvo por la marinada).

martes, 30 de septiembre de 2014

ciervo con setas chinas y verduras


Pues vamos hoy con un plato asiático, aunque nunca he visto usar esta carne, pero supongo que será por probabilidades. 

El ciervo lo descongelé en la nevera, poco a poco y le saqué tiras finas alargadas. 

Piqué la verdura: pimiento verde en tiras, cebolleta en gajos, zanahoria en medias lunas, calabacín en cuartos y guindilla fresca, muy picada. 

Las setas las puse a remojo porque son desecadas: shiitake, oreja y otra pequeñita con caperuza y un pie largo que no recuerdo el nombre.




Cocemos la pasta en agua hirviendo. Son fideos chinos de trigo muy suaves, me encantan porque absorben muy bien los sabores. Sin embargo, hayq ue tener cuidado porque se nos puede hacer una pasta incomible si no los tratamos bien. Lo que yo suelo hacer (a pesar de que mi teoría es "no ha salido bien, no repito; sale bien, repito") es cocerlos en agua con sal que esté hirviendo cuando los meto dentro. Los saco en cuanto los muerdo y están un poco duritos por el centro (el punto puede ser levemente más crudo que unos espaguetis italianos al dente) y entonces los meto en agua fría. Mejor si es con hielo. Los dejo ahí y los muevo de cuando en cuando. Mientras, hago el resto del plato.

En el wok pongo un poco de aceite de cacahuete; cuando está caliente, añado pimiento, zanahoria, las setas picadas en tiras y guindilla fresca. Revuelvo un poco y, cuando la zanahoria empieza a cambiarse de color (tostarse), añado cebolleta y calabacín, la verdura más tierna que tarda menos en hacerse. Añado poco a poco un poco de mirin, otro poco de salsa de soja japonesa para barbacoa, que es como la salsa de soja, pero lleva más especias, es más dulce y lleva flotando en ella ajonjolí salteado.

A este plato le habrían venido bien unos anacardos partidos por la mitad echado al principio, junto al aceite de sésamo.



La verdura se va haciendo a fuego muy fuerte, sin dejar de moverla para que se quede una salsa homogénea que impregne todos los sabores. En cuanto la cebolleta empieza a perder su tersura, añadimos las tiras de carne, rectificamos de sal y removemos hasta que se haga la carne.

Servimos los fideos en un cuenco y, sobre ellos, la mezcla de carne y verduras. Me pareció riquísimo.

Tiempo: menos de 25 minutos. 

jueves, 18 de septiembre de 2014

fideos con langostinos


Los fideos semitransparentes japoneses llamados tokoroten son curiosos porque, si bien no absorben muchos sabores, sí que aportan una textura suave, gelatinosa y neutra que me gusta bastante.

Para prepararlos, los metemos en agua hirviendo unos 3 o 4 minutos y, cuando empiezan a ser totalemnte flexibles, los sacamos, pasamos a agua bien fría y los conservamos ahí mientras terminamos de hacer el resto del plato.

Picamos acelga, bambú, setas, zanahorias y cebolla. En trozos grandes pero que quepan en la boca. Salteamos la verdura en el wok con un poco de sal, pimienta de sichuán, genjibre rallado fresco y un poco de mirin y otro de soja. En cuanto la acelga empieza a perder su textura y quedarse "fofa", añadimos los langostinos pelados, damos un par de vueltas, añadimos guindilla fresca en rodajas muy finas, un chorrito escaso de limón (si tuviésemos lemongrass, perfecto, pero es complicado; también hay una especia árabe que no recuerdo cómo se llama o incluso el cardamomo podría valernos) y damos varias vueltas a todo.

Por último, añadimos los fideos escurridos, removemos todo para mezclarlo y ya podemos apagar, reposar un minuto escaso y servir rápidamente.

Tiempo: unos 20 minutos si cocinamos despacito.


PD.: Se llama sumac y es muy usado en la ensalada fattoush. No me salía... ya descanso.

martes, 2 de septiembre de 2014

fideos de arroz con verduras y mejillones en escabeche



Eran unos excelentes mejillones en escabeche y no sabía cómo tomarlos. Hasta ahora no he parado de probarlos solos o con patatas fritas caseras, pero me parecía que podían dar más de sí. Así que los hice protagonistas de un plato asiático de unos fideos de arroz con algo de verdura.

Para hacerlos, cocemos los fideos de arroz, unos casi transparentes, con poco sabor y textura algo gelatinosa. Se cuecen y, cuando están blandos, se cuelan y de dejan en agua muy fría.

En el wok salteamos la verdura (calabacín, pimiento rojo, cebolleta y ajo) con un chorrito de aceite, otro de mirin, otro más pequeño de soja. Y dejamos que se vaya haciendo a fuego muy fuerte. En cuanto hierve todo y se va quedando sin líquido, añadimos una cucharada sopera del líquido de gobierno de los mejillones.

Finalmente, cuando la verdura está hecha, agregamos la pasta escurrida, calentamos junto a la verdura y sacamos. Mezclamos con los mejillones escurridos (si nos gusta más el escabeche, podemos añadirle más salsa) y servimos.

Curioso. Tiempo: 12-15 minutos.

miércoles, 20 de agosto de 2014

rollitos de papel de arroz


Es un plato extremadamente sencillo y además, muy versátil, porque podemos rellenarlo prácticamente de lo que queramos y podemos hacerlo de varias formas: en crudo, frito, al vapor, cocido...

Para rellenarlos, en esta ocasión he hecho un plato vegetariano. Una base de arroz basmati hervido y luego salteado a fuego muy lento durante más de media hora en el wok, moviéndolo cada cierto tiempo para que quedase crujiente. la erdura que le acompaña es la que suelo encontrar en la nevera: calabacín, zanahoria, cebolleta, pimiento verde... pero en esta ocasión le di un sabor más ácido con unas alcaparras en conserva. También le añadí brotes de soja y, al saltearlo, lleva pimienta negra recién molida, genjibre rallado (un poquito), pimentón picante para que le dé gracia y color, sal y un chorrito de salsa de soja, pero muy escueto, sólo para oscurecer el arroz y darle otro toque de salado y de umami. Cuando empezamos a saltear la verdura, también pongo un poco de mirin a fuego muy vivo, para que le dé un toque dulce de fondo. También unas gotas de piripiri portugués, que le aporta picante seco de pimientos. Una vez hecha la verdura, añadimos el arroz (poca cantidad, si hay mucho en el wok, se apelmaza y queda mal de textura, es preferible incluso hacerlo en dos tandas) y bajamos la potencia del fuego.

una vez salteado todo, humedecemos las hojas de arroz, las rellenamos y envolvemos. Una vez hecho, podemos freírlas (demasiado aceite para mi gusto y, si las hago muy finas para que absorban menos, se me suelen romper), al vapor (se me suelen pegar en la olla de bambú) o cocidas (se me abren) así que las dejo en crudo o las tuesto levemente y ya está. Acompaño de una salsa de chiles dulces.




Ricos de verdad. Mejor al vapor, pero tengo que practicar más.

Tiempo: una hora escasa, porque el paso de poner verduras y arroz a fuego bajito es muy lento, lleva más de media hora, pero merece la pena la textura que conseguimos al final.

lunes, 7 de abril de 2014

rollitos de arroz con verduras


pues de nuevo rellenando papeles de arroz. con arroz, claro, jejeje.

es bien fácil, sólo debemos cocer arroz basmati o thai, escurrirlo bien, saltearlo con unas verduras (primero las verduras, que se tuesten) y algunas especias: suelo echarle pimienta negra, genjibre, una pizca de curry y algo de chili en polvo. además, un chorrito de mirin para endulzarlo (sustituible por algo de manzanilla con azúcar) y otro de salsa de soja.


los papeles, ligeramente humedecidos, se tornan flexiles (y frágiles, ojo). colocamos en el centro, doblamos un lado para tapar el centro, aplastamos para darle una forma rectangular y enrollamos, metiendo los bordes para que no se abra. reservamos.

podemos comerlos crudos, al vapor o fritos. fritos suelo envolverlos en dos hojas de arroz, para que resista la fritura y no se me salgan en la sartén. al vapor se me suelen pegar a la olla de bambú, por lo que no los he probado mucho.

tiempo: 20-30 minutos, depende de la cantidad de verdura que piquemos.


sábado, 26 de octubre de 2013

fideos con langostinos



me encanta la cocina asiática. no sé hacer sus salsas, pero me valgo de algunas preparadas para darle forma a lo que se me va ocurriendo.

para hacer esto, es muy fácil y rápido. primero metemos los fideos finos y casi transparentes, llamados fideos celofán (acabo de conocer su nombre -aquí-) en agua fría. los dejamos que se hidraten.

mientras, picamos la zanahoria en bastoncitos delgados, las espinacas frescas las lavamos, pelamos los langostinos, picamos en rodajitas el bambú, una cebolla en gajos y el calabacín en trocitos alargados.

encendemos el wok, mojamos con aceite de sésamo y, cuando esté muy caliente, añadimos primero el bambú y la zanahoria. pasados unos 2 minutos, agregamos los langostinos y, en cuanto se hacen un poco, los retiramos. añadimos después la cebolla y el calabacín. un chorrito de salsa de soja, otro poco de mirin y una tercera parte de salsa de ostras. como me gusta picante, en este punto le añadí algo de salsa sriracha (si no lo queremos tan picante, pues menos o nada).

removemos todo y dejamos que se ablande la cebolla y el calabacín. en ese momento, agregamos la pasta, mezclamos y sólo quedan las espinacas y los langostinos que habíamos reservado.

ya se puede servir.

tiempo: menos de 20 minutos.

martes, 30 de julio de 2013

fideos finos de trigo con acidez de cebiche de rape


una mezcla entre comidas del sudeste asiático y perú. en asia es muy común saltear pasta con algunas especias picantes, verduras y pescado, marisco y/o carne. en este caso usamos unos fideos de trigo de cocción muy rápida y muy finos. usamos pescado como es el rape. y el picante viene de las especias de marinar el rape como si fuese un cebiche peruano. y así, todo mezclado, nos da este plato.

lo primero es empezar por el pescado, claro, que necesita unas horas de marinado.así que hacemos un cebiche y reservamos unos trozos (la receta de cebiche aún no está pero al pondré).

cocemos unos fideos finos de trigo chinos. en cuanto están al dente (uno o dos minutos como mucho), los sacamos y dejamos en agua con hielo.

salteamos en el wok algo de verdura: pimientos, cebolla, puerro, zanahoria, col... lo que nos apetezca. también le valen unas setas o champiñones.

cuando al verdura está casi hecha, añadimos la pasta, el caldo de marinar el rape (poco a poco, no se nos puede hacer una masa amorfa con la pasta. debemos remover suavemente todo el tiempo para evitar que eso suceda mientras el caldo impregna las verduras y la pasta.

finalmente, apagamos el fuego y alñadimos los trozos de cebiche, que se hagan sólo con el calor residual, pero debe quedar prácticamente crudo.

ya está. ojo con el picante del cebiche!

tiempo: (marinado aparte) unos 10-12 minutos.

miércoles, 20 de febrero de 2013

sopa de won ton de pescado y marisco


una sopita, típica del invierno y que siempre sienta bien. por variar un poco, usé los won ton rellenos con un salteado de verdura y gambitas. de caldo, usé lo de cocer cáscaras de gambas. y de verdura, lo que había por la nevera, así que se hace con lo que haya y viene siendo muy fácil.

casi siempre guardo las cáscaras de los mariscos que usemos para cocinar o el agua de cocer gambas (prefiero comprar el marisco crudo y cocinarlo yo mismo, por aquello de cogerle el puntillo a los tiempos de cocción). si cocinamos unos langostinos o gambas (salteados, en salsa o como parte de algún relleno o arroz), pues las cáscaras las guardo congeladas y, cuando tengo tiempo, las pongo a cocer, las bato un poco con la batidora y dejo que sigan cociendo. cuelo el caldo y lo congelo en botes. con la thermomix es mucho más fácil, pero hay que tenerla, claro.

el relleno de los won tons nos puede dejar las cáscaras necesarias para ese caldo. sólo hay que saltear con algunas especias un poco de cebolla, pimiento, calabacín, col y marisco (evidentemente, la verdura es un consejo, pero valdría casi cualquiera; lo mismo digo del marisco, que podemos sustituírlo por bacon o carne picada y usar un caldo de sopa en vez de marisco luego). centrémonos en el plato de hoy.

pues hacemos un sofritillo con un diente de ajo muy picado, un poquito de cebolla, algo de tomate rallado, sal, pimienta negra, un toque de jengibre recién rallado, un chorrito de soja, otro de mirin y aceite de sésamo.

ahí añadimos el caldo, comprobamos de sal (debemos dejarlo soso, que cuando evapore caldo se concentrará la sal y sabrá más fuerte) y dejamos a fuego lento cociendo un ratillo.

mientras, rellenamos los won ton: podemos hacerlos en triángulos o en bolsitas. si elegimos la primera opción, pues colocamos un poco de relleno en el centro, doblamos la masa dejando forma de triángulo, cerramos las esquinas, mojamos y dejamos que se cierre apretando un poco. si preferimos las bolsitas (es la que yo elegí, pero se abren a veces), pues un poco de relleno en el centro, unimos las cuatro esquinas, doblamos presionando y mojando y ya está.

cuando acabamos, agregamos a la sopa que cuece unas hojas de espinacas, unas gambas troceadas y los won ton rellenos. dejamos que se haga la pasta, como en unos 5 minutos y ya está hecha la sopa.

como los rellenos los hacemos nosotros, esta sopa da mucho juego y podemos encontrar muchas sorpresas (won tons de jamón serrano y queso curado, de taquitos de rape o corvina en cebiche, de arroz con queso azul...)

tiempo: media hora.

viernes, 1 de febrero de 2013

sopa china mía


una sopa china... pero hecha por mí con mis ideas y mis invenciones particulares. vamos, que de china es probable que sólo tenga el nombre y, como mucho, la pinta. pero bueno, yo la hago así, yo la llamo así.

sofreímos zanahoria, calabacín y pimiento rojo en tiras finas. también unas setas shiitake hidratadas y unos trozos de beicon. añadimos un poco de mirin, salsa de soja y salsa de ostras. retiramos la verdura, dejamos las setas y el beicon.

añadimos agua o caldo (de verduras o de carne), salpimentamos y llevamos a hervir. cuando rompe a hervir, agregamos unos fideos chinos de arroz y dejamos que se vayan haciendo. cuando casi estén, comprobamos la sal, añadimos picante si queremos (salsa indonesia o tabasco) y le añadimos la verdura y una clara de huevo. removemos al clara para que se haga y servimos bien caliente.

no era nada del otro mundo, pero estaba buena y calentita. vino bien en invierno.

tiempo: unos 20 minutos.

viernes, 16 de noviembre de 2012

ensalada de pollo, pasta y verdura


cosa rápida, ok? pues vamos.

sacamos el wok, añadimos un chorrito de aceite de sésamo (me he enamorado de él) y ponemos un cazo con agua a calentar.

picamos una pechuga de pollo y un trozo de pimiento rojo en tiras, añadimos al aceite caliente y salteamos un momento con un poco de sal, chile picante, poquito de mirin y salsa de soja. en el agua hirviendo ponemos unos tallarines chinos de los anchos hechos de arroz, que necesitan menos de 5 minutos para estar listos.

escurrimos la pasta bien y la añadimos al pollo. apartamos del fuego tras voltearlo todo junto un par de minutos y reservamos dejando enfriar.

colocamos un tomate picado, un champiñón laminado muy fino, unas 7 u 8 lonchistas ultrafinas de calabacino y un poquito de zanahoria rallada en un plato. encima colocamos la pasta con el pollo y el pimiento. terminamos con rúcula.

aliñamos con sal, limón y aceite de oliva. removemos.

la foto está hecha antes de este último paso.

tiempo: 15 minutos.

viernes, 27 de abril de 2012

noodles asiáticos de marisco



esto sí que es hacer comida de la casi nada. llegó de pronto un día frío y me apetecía sopa. tenía los restos de haber cocido unas verduras (el caldo sólo) y algo de caldo de haber cocido cáscaras y cabezas de gambas (las que usé para unas albóndigas de choco).

así que puse en un cazo grande un chorrito de aceite, eché una cebolleta y 3 hojas de col cortadas en tiras alargadas. dejé que se fuese sofriendo poco a poc, añadí un poquito de ajo en láminas también y luego, lo que se me fue ocurriendo: un poquito de semillas de soja en salsa, un chorrito de mirin, un poco de pimentón, muy poquito jengibre rallado, un majao de pimienta de sichuán con unos granos de cominos, orégano (muy poquito) y sal. también una cucharada de salsa de ostras y dejamos que se hagan las verduras.

en unos 5-6 minutos de cocción, ponemos los caldos, añadimos agua si estuviese corto y llevamos a ebullición. con 4-5 minutos hirviendo basta y sobra, apagamos el fuego, echamos un huevo crudo y unos fideos asiáticos, unos noodles, los que se hacen en menos de 5 minutos. dejamos reposar el tiempo justo de que se ablanden los fideos y servimos.

realmente buena, realmente barata, realmente reciclando alimentos y restos para no tirar nada.

tiempo: unos 20 minutos.

martes, 24 de abril de 2012

fideos de alforfón con pollo y verduras


una comida muy sabrosa... aunque se me fue la mano con el perejil. lo siento. no volverá a suceder.

para hacerlo, troceamos unas alitas de pollo y las dejamos macerando en un chorrito de aceite de oliva, pimienta negra recién molida, sal, pimentón picante, salsa de soja y salsa agripicante. al cabo de 6 horas, preparamos las verduras: coliflor, cebolleta, zanahoria y pimiento rojo. partimos en dos o 3 trozos unos cuantos anacardos. dos cosas más: cocemos la pasta (no más de 5 minutos necesitan estos fideos asiáticos de alforfón) y escurrimos el pollo.

salteamos en el wok primero los anacardos y, en cuanto empiecen a tostarse, añadimos el pollo. cuando el pollo empiece a tostarse por fuera, es el momento de la verdura. dejamos que se hagan y, cuando estén en su punto, se saca todo y salteamos en ese mismo wok los fideos escurridos.

para presentarlo, cogemos el salteado de pollo y verduras, que se volcará sobre los fideos y espolvorearemos perejil.

tiempo: media hora para que se haga bien el pollo.

viernes, 20 de abril de 2012

surtido de sushi



 el sushi es un plato que no es ni como el cocido, el gazpacho o la paella, es más. no me refiero a que sea mejor o más rico, me refiero a que sus variantes son miles en función de quién lo haga.

la base son 3 ingredientes: arroz, pescado y alga nori. vayamos por partes.

1.- el arroz. debe ser del tipo redondo, o bomba, rico en almidón y que apelmace. una de las mejores recetas que he encontrado para hacerlo está aquí. sin embargo, soy más vago y bastante más práctico. sí, sacrifico esfuerzos en la cocina siempre que vea que me compensa porque me ahorro trabajo sin perder mucho sabor. yo lo enjuago 3 veces nada más. luego lo cuezo a fuego medio y lo escurro, sin enjuagarlo, para echarlo en un cuenco y moverlo con las manos. añadimos la mezcla de vinagre para sushi (ya todo junto en un líquido) o bien hago la mezcla yo: algo de azúcar, algo más de sal, chorrito de vinagre de arroz, chorrito de sake y chorrito de mirin. la cantidad es lo más difícil. añado la cantidad justa para que el arroz se note mojado por completo sin llegar al punto de que haya caldo que chorree o se acumule líquido en la parte inferior del cuenco grande donde lo hemos mezclado.

en esta ocasión, además, le añadí trocitos picados muy finitos de cebolleta, algo de pimienta de sichuán, muy poco pimentón dulce de la vera. todo eso bien mezclado. antes, cuando no sabía hacer el temaki, usaba un grinder que compré en amsterdam para mole no marihuana sino recortes de alga nori que me quedaban. eso se lo añadía al arroz. 

al final queda algo así:

  

2.- esta vez el atún, en la pescadería, era de esos que se ven a lo lejos y sabes que está buenísimo, que es fresco de verdad y que va a merecer la pena. le dije que me cortase dos filetes, de unos dos dedos de grosor cada uno. hay quien le quita lo negro al atún, pero a mí no se me ocurre tal cosa. se les pueden poner otros pescados, claro, pero mi favorito es el atún, con mucha diferencia. en la imagen de abajo se ve claramente cómo debe ser un rollo de sushi: con mucho pescado. joder, es que cuesta el alga casi nada, el arroz un poco, el puerro y la verdura que le pongas, por su precio y su cantidad, no puede costar mucho. sólo cuesta el atún, pero un rollo entero puede llevar unos 150 gramos de atún. si lo compramos a 18 euros el kilo (precio normal, a veces está a 16, otras lo podemos encontrar a 20 o más) nos puede salir el coste de un rollo entero por unos 3 euros. si de un rollo sacamos unas 6 o 7 porciones, me parece un puto atraco lo que te cobran en algunos sitios de 7 u 8 euros por una ración en la que hay 4 o 6 trocitos. y, lo malo, es que usan la mitad de atún y el doble de arroz, con lo que su rollo de sushi no les sale ni a euros y medio. 



3.- el alga se vende ya envasada en cuadrados bastante grandes. yo suelo comprar la bolsita con 30 hojas, cierre zip y bolsitas con desecante en su interior. bien guardada duran mucho tiempo y así no vale la excusa que pone mucha gente de que, si compra 30 tienen que tomar sushi todos los días.

para hacer el rollo, se pone la parte brillante hacia abajo. como la hoja nos daría un rollo demasiado grande, yo suelo recortarle como una quinta parte a lo ancho. el resto, que es un rectángulo, se coloca sobre el makishu o esterilla de bambú para enrollarla, hacemos una fina línea de wasabi de un extremo a otro de la hoja y cubrimos con una fina capa de arroz, formando un rectángulo más pequeño que la hoja. debe tener libre como uno o dos centímetros en los laterales y ocupar la mitad central de la hoja.

colocamos encima el pescado y los acompañantes. en este caso, puerro salteado. recuerdo uno que hice una vez muy bueno con aguacate y naranja. otro lo hice con pepino y tomate frito casero. en fin... imaginación al poder. finalmente, si lo queremos picante, añadimos más wasabi.

queda enrollar, que se aprende con la práctica. a ver, básicamente es cerrar desde abajo y remeter la hoja por dentro del rollo, apretando suavemente con la esterilla. luego, levantamos la esterilla y cerramos la parte superior, humedeciendo levemente la superficie de contacto para que se quede bien cerrado. cerramos todo, apretamos con firmeza pero sin excesos y aguantamos unos segundos. finalmente retiramos el makishu y podemos retirar el rollo.

se corta con un cuchillo muy afilado y mojándolo en agua fría tras cada corte para retirar el almidón que se queda pegado porque, si no lo hacemos, podemos destrozar y no cortar el rollo.

los trozos que sobraban de la hoja los enrollamos en la mano como si fueran el cucurucho de un helado. nos humedecemos los dedos en agua fría y tocamos la parte que vaya a entrar en contacto de la hoja con su otro trozo complementario, donde se cierra el cucurucho, vamos. lo tocamos con la yema de los dedos para que se pegue y lo rellenamos: una cucharadita de arroz, un buen trozo de atún y una gamba hecha al vapor. además, le puse un trocito de queso fresco de cabra. por probar. y muy bien, oye... quedan cosas como las de abajo. el rollo normal es el maki (enrollar, en japonés). los cucuruchos se llaman temaki (enrollar con la mano).


el roll es cuando se acaba la hoja de alga. así que se usa un molde especial en el que hay unos cuadraditos; se rellenan de un poquito de arroz, luego un trozo de atún, algo de verdura, alga picada si tuviésemos y cubrimos con más arroz. luego cerramos el molde, apretamos y desmoldamos. queda así de curioso. como bocadillitos pequeños pero con arroz en vez de pan.

se sirve con unos pequeños cuencos al lado llenos de salsa de soja (una vez más, mi marca favorita es jia jia shan). los cuencos de la salsa van en una bandejita en la que hacemos una montañita con wasabi. el que quiera, se añade más picante. otra buena opción es coger un trocito de wasabi con los palillos dejarlo caer en el cuenco de salsa de soja y desmenuzarlo. así, tenemos salsa de soja con sabor picante. que no nos dé miedo el wasabi porque es un picor seco y pasajero, es decir, no quema la lengua como un ají o un rocoto peruano. es un picor que desaparece en un par de minutos como máximo.

tiempo: contando con el tiempo de cocer el arroz, hacer los 3 tipos no me llevó ni tres cuartos de hora. además, estaba con una copita de vino blanco probando atún a base de sashimi, que es otra opción, la más simple: son pegotitos de arroz hechos bola con una lonchita de atún (en este caso, también usan mucho los japoneses el salmón, jurel, caballa...).

lunes, 16 de abril de 2012

pasthai


pasthai??? pasta + thai. ahora sí. es que usé unos tallarines normalitos, de los italianos de siempre, pero los hice con salsas y al estilo tailandés, una comida ligera por los ingredientes; sabrosa por la contundencia de las salsas y el sabor que le da el salmón; y rápida de hacer, porque lo más lento es picar y preparar toda la variedad de ingredientes.

lo primero es pelar los langostinos crudos y los reservamos. luego pasamos a las verduras: coliflor (dejamos arbolitos pequeños); calabacín (medias lunas); los anacardos, a la mitad (o algo más); la guindilla, en aros muy menudos; el pimiento rojo, en cuadrados pequeños; el culantro, hojas tiernas picadas muy menudas; y la cebolleta, al biés o en trozos medianos. nos queda algo así:


finalmente, el majao: un diente de ajo en trozos, unas semillas de mostaza, una pimienta de cayena, algo del caldo de haber cocido las cáscaras de los langostinos, un poco de salsa de ostras, un chorrito de aceite del macerado del salmón, unos granos de pimienta de sichuán y un poquito de pimentón. lo majamos todo hasta hacer una pasta.

en el wok, calentamos un poco de aceite del salmón y añadimos la verdura cuando esté caliente. ponemos el fuego a máxima potencia y vamos removiendo las verduras que salamos. en unos 3 o 4 minutos, agregamos el contenido de mortero. cuando está mezclado, echamos los tallarines cocidos y escurridos. ya sólo quedan los langostinos, que no deben pasar más de 5 minutos haciéndose. en el último momento, retiramos del fuego, añadimos el culantro picado y unos cuantos filetes de salmón, que como está mrinado, no necesita hacerse.

ya está, a comer calentito.

tiempo: unos 25 minutos. depende de nuestra velocidad con el cuchillo y la tabla.